Junioreiden fysiikkavalmennukseen kehitystä
Julkaistu: 15.01.2021 00.00

Junioreiden fysiikkavalmennukseen kehitystä

Fysiikkavalmentaja Esko aloitti junioreidemme ja valmentajiemme kehittämisen tammikuussa. Hänen erityisosaamiseensa kuuluvat voimaharjottelu lajivaatimusten mukaisesti, urheiluvammojen ennaltaehkäisy, liikkuvuus, nopeuden kehittäminen sekä palautumisen edistäminen. Tekeminen perustuu aina kokonaistutkimusnäyttöön, alan ammattikirjallisuuteen sekä omaan kokemukseen. Toiminnan lähtökohtana on moniammatillisuus, yksilölliset tarpeet sekä yhteistyö valmentajien ja pelaajien kesken.





Josba Juniorit ry

PL 128

80101 Joensuu


toimisto@josbajuniorit.fi